Calm down….

Die beruhigende Kamille

Die Kamille (Matricaria chamomilla) ist eine vielseitig einsetzbare Pflanze. Sie kann innerlich und äußerlich angewandt werden und wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, krampflösend, verdaungsfördernd, nervenberuhigend und sie „lädt“ den Schlaf ein.

Ich konnte mich nur daran erinnern, dass ich als Kind einen Kamillentee trinken musste, wenn ich Bauchschmerzen hatte – unter Protest. So lecker fand ich ihn nicht!

Ich habe während des Lockdowns endlich die Zeit gefunden, mein
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